幹事クリタのコーカイ日誌2023 |
10月25日 ● 調子に乗ってまた腰痛。 ここのところ体の調子が良くなっていました。この場合、内科系の話ではなく外科系の話です。ずっと痛かったアキレス腱や股関節の痛みが和らぎ、テニスで遠いボールを追いかけたり、少し下がりながらのスマッシュも打ってみたりしても大丈夫でした。なので、今日のテニスでも体が温まってくるにつれて調子に乗ってサービスをしっかり体を捻って打ってました。で、やっちまいました。 ファーストサービスをフォルトした後に「ん?」となりました。右の腰に違和感。でも気にせずセカンドサービスを打ったら、直後にバランスを崩してしまいました。腰の右側に力が入らないのです。あー、またか、とガッカリ。ここのところ、サービスをしっかり打つと、そのうち疲れてきて腰が痛くなるのです。全力とまではいかないまでも、9割くらいの力で10本くらいサービスを打ったらハイ終了という感じです。 違和感が次第に痛みに変わっていきますが、サービス以外は耐えながら何とかやりました。サービスはもう完全に手打ちで入れるだけ。その状態で30分近くテニスをして、結果ますます悪化させてしまいました。腰の右側に力が入らないので、左に体を傾けて少し前屈みでヨタヨタと歩きます。80歳以上のお年寄りがこうして歩いているのを見掛けますが、それより酷いです。 こうなるともう何もできないので、おとなしく湿布を張って安静にして痛みがなくなるのを待つだけです。とは言え、仕事はずっとPCの前に座ってやらなければならないし、ピアノも弾かなければなりません。そして週末は土日ともテニスの予定です。回復力が若い頃よりはるかに落ちているので、これを乗り切れるのか、かなり心配です。どんな時でも調子に乗ってはいけません。 |