昨夜からの腰痛はかなり酷くて、寝ていても仰向けになるだけで辛いし、寝返りも痛くて無理。ベッドを降りて立ち上がる時などパズルのように体の動かし方を考えないと痛くて起き上がることもできません。座っていても痛いし、そこから立ち上がると本当に痛い。もちろん歩くのもヨタヨタとしか歩けません。トイレも辛いし食事をしている時も辛い。辛くないのは風呂に入っている時だけという状態です。

　在宅勤務とは言え、PCの前に座っているのも当然辛いのですが、仕事なので何とかかんとか最低限のことはやりました。しかし仕事以外のことでは10分が限界です。もちろんピアノも弾けないし、ただテレビを見るために座っているだけでも辛いので、できることが本当に限られてしまいます。

　辛うじてできたのはベッドに寝ながらkindleでの読書くらいです。それも重いものを読むには気力が足りないので、雑誌とかマンガを読んでいました。kindleがあって本当に良かったです。定額読み放題なので雑誌を次々とめくっていました。腰が痛いと頭を使う気にもなれないようです。そりゃ仕事が辛いわけです。

　前回の腰痛が治るのに１週間ほどかかりましたから、今回もそれくらいが目途になりそうです。痛みが和らいでくれば気力も起きるし、そうすればできることも徐々に増えていくはず。今は食欲さえ湧かないのですから我慢するのみです。まあ動けないのだから食欲だけあったらどんどん太ってしまうのでそれはそれで困りますが。とにかく腰痛は人間の能力をとんでもなく奪うということだけは実感しています。