昨日今年最後のテニスをして2021年のテニス納めをしました。今年は後半ずっとアキレス腱痛に悩まされていて、あまり全力でテニスができずに残念な思いをしましたし、コロナもあって少々消化不良気味のところはあります。それでも年間122回と例年並みの回数。平均すれば３日に１回。足が痛い痛いと言いながらこの回数は頑張った方かも知れません。ちなみに10年前は166回やりましたから、なにより健康であることは大事だなと思います。

　足を庇いながらのテニスで消化不良とは言え、技術的にはいろいろと改善を重ねて良くなってきています。特にサービスの安定感が増したのはプラスです。60代になりましたからスピードはどうしたって若い頃ほどは出ませんが、入れるだけのサービスではなく、しっかりと振って相手に打ち込まれないようなサービスという課題は少しずつクリアになってきています。

　ボレーもまだ改善途中ではありますが、感覚は掴みつつあります。来年の一番の課題はボレーの安定感の向上です。両手バックハンドストロークは未だにゲームではあまり使っていませんが、両手バックを練習したお陰で片手バックハンドの感覚がなぜか良くなりました。スイングのタイミングと方向が以前より掴めてきた感じがします。

　ゲームをする上で課題なのは、足を庇っているせいで特に前後の動きが悪いことです。左右はまだ良いのですが、前後に走るとかなりアキレス腱が痛くなります。つい動くのを躊躇したりスピードを緩めたりするのでドロップとロブへの対応が以前より悪くなっています。予測で動きの悪さをカバーしようと試みてはいますが、根本的にはもう足の痛みがなくなるのを待つしかありません。あと動体視力の衰えも近年ますます感じていますが、こればかりは加齢によるものですから何とも仕方がありません。

　来年の技術的課題はボレーですが、目標は１年間楽しくテニスをやり切ることです。そのためには健康第一。体の健康と心の健康のどちらも維持しつつ、テニスできる時間と、さらに体のケアに使う時間をこれまで以上に捻出することがポイントだと考えています。