風邪をひいたせいでピアノのレッスンは休み、ランチの約束は反古にし、さらに楽しみにしていた男子ダブルスの試合もキャンセルすることになりました。せっかく日曜日の雨の予報が後ろにズレこんできたのに残念でなりませんが、風邪で体力ガタ落ちですから試合はさすがに厳しいです。ペアには申し訳ないですがリベンジの機会があれば良いですがどうなることやら。

　子どもの頃からよく風邪をひくタイプで、１年で２回平均くらいでずっと風邪をひいています。ただ風邪をひくパターンを自分でわかるようになったので、中年になってからはかなり気をつけて酷くならないように心がけています。2016年から2017年にかけては２年以上も風邪をひくことがなかった、というか、ひきかけても立て直せるようになっていたので、予定を狂わせるようなこともありませんでした。

　ところが昨年４月、１０月、１２月、そして今回とこの１年間で立て続けに風邪をひいて予定を狂わせています。特に前回はピアノの発表会をドタキャンするという残念なことになり、今回もテニスの試合をキャンセル。いったいこの１年で何が起きたのか、と考えたら理由は明らかで、ダイエットが成功して痩せたからだと思います。

　昨年１月から始めたダイエットも１年を過ぎ、今のところはリバウンドもしていません。その代わりどうも寒さが身に沁みます。油断しているとすぐに体が芯から冷えてくるのです。もちろん筋トレもしているのですが、やはり体重が落ちれば必然的に筋肉量も落ちますから冷えやすいのは確かなのでしょう。

　かといって、今さら太るのもイヤなので、何とか風邪には気をつけつつも、もう少し体重を落とせたらとは考えています。それに冬は寒くても、その分、夏は少しは涼しく過ごせるはず。温暖化が進む以上は太るよりは痩せる方が生きやすいはずですから。