幹事クリタのコーカイ日誌2018 |
2月11日 ● 肉離れからの復帰テニス。 先週土曜日に肉離れをしてから1週間。中7日を空けてテニスに復帰しました。と言っても、さすがにまだ1週間では全力でプレーする勇気はありません。しかも風が強くて寒かったので、余計にゆっくりと足の状態を確かめながらのテニスです。 最初のうちは遠くのボールは追わずに、ゆっくり動いても追いつくボールだけを打っていました。遊びのゲームで無理して痛めて遊べなくなるのは本末転倒です。ただテニス好きの宿命で、やっているうちに徐々にヒートアップしてきてしまうもの。少しずつ欲が出てきて、ついついいつものように動こうとしてしまいます。 4試合目は相手も上手だったので、ゆっくりと打っているだけでは対応できず、思わず力が入りました。少し振られたセンターへの強打をカウンター気味に良い感じで打ち返したのですが、その時に痛めていたふくらはぎにピリッと軽い電気が走りました。返したボールを今度はアングルにドロップボレーされたのですが、もう追う気力はありません。と言うか、追っていたら確実にまた痛めたことでしょう。諦めて正解でした。 そのまま今日のテニスは閉店です。足はピリッとしただけで痛みもなく大丈夫だったのですが、夕方近くになって気温もさらに下がり雪も舞い始めたので、ちょうど切り上げるには良いタイミングでした。いつもなら物足りないくらいですが、復帰テニスとしてはやり過ぎたかも知れません。徐々に徐々にギアを上げていこうと思います。 |