今日は久しぶりに早起きして会社に出社しました。と言っても、普通のサラリーマンにしたら平均的な出社時間だと思います。会社に着いたのが８時１０分ですから。でも、僕にしてみたら超早起きです。今の部署に異動してからはだいたい９時１５分頃に毎日出社していますが、前の部署ではコアタイムありのフレックスだったので早くて９時３０分、遅い時は１０時でした。もう少し昔の完全フレックスの頃は１０時半〜１１時頃に出社していました。その当時に比べたら８時過ぎというのはほぼ早朝というか、夜明け前みたいな感覚です。

　いま１年間で早起きするのは恒例の夏のテニス大会の時くらいなものです。この時は朝６時半にいつも起きていますが、今日６時４５分に起きたのはそれに次ぐ早起きでした。テニスならまだ我慢もしますが、仕事のために早起きするのは本当に辛いです。まあ普通の人からしたら６時半起きのどこが辛いんだと突っ込まれるかも知れませんが。

　僕の場合は体内時計が１日２５時間設定なのではないかと思っています。だから普通に生活していると、どんどん時間がずれて遅くなっていくのです。早寝早起きは超苦手ですが、夜更かし朝寝坊は得意です。だから夜３時に寝て朝１０時に起きる生活にはすぐに対応できますが、１１時に寝て６時に起きる生活は無理です。どうしても早起きする時は単純に睡眠時間が短くなって睡眠不足がひどくなるばかりです。

　これからも仕事による早起きが２〜３ヶ月に１回くらいの割合でありそうなので、それを考えただけで憂鬱になります。年を取ると朝早く目が覚めると言いますが、まだまだこればかりはあまり老化していないようです。