一足早く届いた「ドラクエ７」ですが、未だクレジットカードのポイントプレゼントの３ＤＳが届かないので、仕方なく息子と娘の３ＤＳをちょこちょこと借りてやっています。子どもたちが気持ちよく貸してくれるのが救いですが、こんなことなら自分でさっさと３ＤＳを買えば良かったです。今さら買うのもバカらしいし困ったものです。

　で、３連休で７時間くらいゲームをしたのですが、気付いたのがどうもゲームをすると血圧が高くなっているような気がすること。毎日朝晩血圧計で測定をしているのですが、この３連休はいつもより高い数値が出ています。変わったことと言えばゲームのせいで夜更かし朝寝坊して、しかも寝不足気味なことなんですが、なんだか単純にそれだけではない頭の疲れを感じます。

　ゲーム自体は若い頃からずっとやっているので、ある程度の慣れはあるはず。なので、もしかしたら３Ｄ画面が良くないのかも、とも思いましたが、３Ｄ効果は最初のうちこそ試してみましたが、すぐにほぼオフでやっているし、時間も毎日２〜３時間程度なので、昔のようにぶっ続けで長時間やっているわけでもありません。

　となると、この疲労感は単に年齢による衰えなのかも知れません。５２才にとって小さなＤＳの画面をずっと睨んでいるという行動は相当の負荷なのでしょう。テニスと音楽演奏という比較的健康的な趣味に比べて、ゲームは頭痛肩こり眼精疲労腰痛を引き起こす上に、高血圧の要因にまでなるのでは危険過ぎます。かと言って、やめてしまうのも悔しいので、何か対策を練らなければと思っています。

　まずは子どもと同じで「ゲームは１日１時間まで」「夜９時過ぎたらやらない」などのルールが必要かなぁ。