今週はずっと風邪をひいて体調が悪かったのですが、その割には体重は少々増えてしまいました。これまでは風邪をひくと必ず２ｋｇ程度は体重が落ちていたのに今回は逆です。これには少々ガックリしました。「風邪で楽々ダイエット」という本でも書こうかと思っていたのに。

　今回体重が増えた原因はわかっています。週末のテニスの試合に備えて早く体調を回復させようと「栄養と休養」を徹底したからです。すなわち「食って寝る」。頑張って腹に元気の出そうなものを押し込んで、後はひたすら寝てヒットポイントの回復を図っていたら、見事に太ってしまいました。

　もちろんお陰で飲み会もテニスも行けたわけですが、ちゃんと計算通りに元気になったにも関わらず何となく釈然としないものを感じている今日この頃です。