木曜日に痛かった腰も土曜日にテニスをして元気になったのですが、日曜日にはまだ少し腰に張りがあったので、初めて家の近くの整骨院に行ってきました。院長が問診してからマッサージ。かなり筋肉が固いと言われて、背中やら腰やら足やらの筋肉を伸ばされまくりました。結構痛い。でも体中をボキボキされてスッキリした気持ちもしたので良しとしました。

　で、翌月曜日。何だか昨日よりも痛くなってきました。特に腰。背中や足は痛くないけど、腰だけは立っても座っても痛い。うーん、これはいかんと夜また整骨院へ。また入念に同じようにマッサージ。ついでに電気と空気圧とローラーと、マシンも使って背中から腰から足までグリグリやられました。

　そうしたら火曜日。ますます腰が痛いのです。月曜日は一応夕方まで会社で働くことができましたが、火曜日はもう我慢できずに午後早退。家に帰って湿布を腰に貼って寝てしまいました。過去の経験ではこうして１日おとなしくしていれば大体痛みは治っていくので、とにかく寝ていようと。

　それにしても整骨院は良かったのか悪かったのかわかりません。確かにマッサージをされると効いた気がします。かなり固くなっている筋肉を伸ばしてくれるので、テニスでの怪我を防ぐには通った方が良いのではなかいと思えるのですが、ただ既に痛めている箇所を有無を言わさずごりごりとするのは本当に正しい処置だったのか疑問が残りました。

　痛いということは炎症を起こしているわけですから、単にマッサージをするだけでは治らないのではないかと思うんですよね。やはり炎症を抑えるような処置が必要なんじゃないかなぁ。と言うことで、怖いのでしばらく痛みが引くまでは整骨院はやめておこうかなと。それにしてもテニスするたびにカラダが痛むようになってきたなんて、本当に年は取りたくないものです。まあもう少しちゃんとカラダの手入れをしないさいってことなんだろうけど。