9連休をハードに遊び尽くして、よれよれの体をひきずって出社した月曜日。まだこの先一週間も働くのか、と思うと、それだけで眩暈がしてきました。力も入らないし元気もないし、これはもしかして痩せているかも、と思って体重計に乗ったら、きっちり9日前より2kg減っていました。

　プーケットで懸念された胃腸の具合は大丈夫だったのですが、夏バテと遊び疲れとテニス（9連休中4日テニスしました）で、食欲は減退しているのに精力的に動き回った結果でしょう。

　以前に「風邪でらくらくダイエット」という企画を考えたのですが、「遊び疲れてダイエット」も、それに続く第2弾企画になりそうです。なにせ羽目を外して思いっきり遊んでいれば痩せるというのですから、これ以上楽しいことはありません。

　もっとも、風邪もそうですが、いくら遊び疲れていても数日後に健康体に戻ったら、必ずリバウンドが来ること必至なところが、このダイエット法の弱点です。僕も数日で元の黙阿弥になってしまうだろうな、と今から秘かに覚悟を決めています。ま、一瞬でも「楽して痩せる」という夢を見られるところが、このダイエット法の最大の美点でしょう。

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