毎年のこととは言え、相変わらず名古屋の夏は蒸し暑くてイヤになります。特に夜の寝苦しさは格別で、エアコンをかけずに寝ると、必ず途中で暑さに汗びっしょりになって目を覚ます羽目になります。

　当然、これだけ暑さが続くと夏バテもするのですが、僕の場合、バテていても食欲はあまり落ちないので、健康的と言えば健康的、でもダイエット的には最低です。

　体重は確かにハードにテニスをすれば1日で2kgくらい落ちる日もあります。しかし、そうやって落ちた体重も1,2日もあればすぐに元に戻ってしまいます。暑さに負けてアイスやら果物やらビールやらを目一杯摂取するために、どちらかというと夏は暑いほど太る傾向にさえあるようです。

　今年はまた仕事が例年になく忙しいために、余計にバテています。いくら痩せないとは言え、自分の体は自分でコントロールしないとなりません。と言うことで、8月中はちょこまか休暇をとってリフレッシュしようと思っています。

---

とりあえず、読むたびに（１日１回）

を押してください。 日記猿人という人気ランキングに投票されます。
初めての方は、初回のみ投票者登録画面に飛びます。
結構更新の励みにしていますので、押していってくださると嬉しいです。

この日記をマイ日記猿人に登録してみる