いつも平日夜に使っている東山公園テニスセンターの屋内コートがもう４週間、屋根の修理のために使えていません。さすがに真冬のナイターテニスを屋外でやるほど若くはないので、この４週間は週末だけの週１テニスプレーヤーになっています。週２が週１になると何が起こるかというと、体の痛いところがなくなる、そして体重が増えるということです。テニスを長年続けていると、テニスをしても大して痩せないのに、テニスをしないと太るという困った体になります。

　そもそも年末年始で太ったので、正月休みが終わったところから少し体重を落とそうとしていたのに、これは明らかにダイエットの障害になりました。しかも予定ではテニスをしている時間帯にお菓子を食べながらテレビを見ていたりするわけですから、そりゃあ太ります。何とか週１テニスの間は我慢して誕生日、バレンタインデーに貰ったチョコを食べないようにしていますが、それでも正月太りからさらに増やさないように現状維持するのがやっとです。

　テニスの代わりに何か運動をすると言っても意外に大変です。２時間テニスをしてくれば歩数計も１万歩を超えますが、それだけの時間を真冬の夜に歩いてくるのはかなりきつい修行です。運動としての理想を言えばプールで黙々と泳ぐことですが、スイミングは着替えたりなんだりが面倒で、その割に楽しくもないので気が進みません。やっぱり暖かい屋内コートで楽しくテニスをするのが、テニスの上達、ダイエット、ストレス解消の一石三鳥で効果抜群です。

　と言うことで、ようやく今週末から修理も終わって屋内コートが使えるそうなので、通常の基本週２、時々週３プレーヤーに戻れそうです。テニス不足の弊害を強く感じた４週間でした。