昨秋から続けているサービス改良計画ですが、今も着々と進行中です。いま取り組んでいるのは右肘の角度で、90℃に保ちながらサービスを打つと力が入るのですが、今まではそれが曲がり過ぎていたことを山本プロに指摘されて絶賛修正中です。

　プロ野球の投手がボールを投げる時のことを考えてもらうとわかりやすいのですが、腕を折り畳むようにして投げる投手はいません。しっかり胸を張って腕を目一杯大きく使って投げ込みます。腕を畳むようにしてコンパクトに投げるのは内野手や捕手が素早く送球する時のフォームです。

　テニスのサービスも野球の投手と同じで大きく肩と腕を使って打った方がラケットのヘッドスピードが上がってボールに威力が増します。僕の場合は過去に何回か肩を痛めたり肘を痛めたことがあり、そのたびに無意識のうちにフォームが小さくなっていったのではないかと思います。

　最近は肩も肘も痛くありませんし、しっかり理想的な体の使い方をした方がむしろ怪我もしにくいだろうということで、改めて運動連鎖がスムーズにできるサービスフォームに改良したいと考えて取り組んでいます。

　もちろん頭でそう考えたからと言って、すぐにそのまま理想の体の使い方ができるわけではありませんが、今のところは良い感じで打つことができています。ただ今日のテニスでわかったのは、最初は良いのですが、疲れてくると徐々にフォームが乱れてくるということで、途中からリズムも悪くなりサービスの確率も下がりました。まだ自分のものになっていない証拠です。

　当面は反復練習して身につけていくしかありません。幸い気温も上がってテニスするには良い季節ですから、しっかり体が覚えるまで頑張りたいと思います。努力したらした分だけ成果が見えるので、こういう練習は苦にならないのが良いです。世の中、努力しても結果に結びつかないことも多いですからね。