数年前に左肩が五十肩でした。上には問題なく上げられるのですが、前後に回すのが痛くて、背中も掻けないし、シャツを着るのにも苦労していました。「いつの間にか治るよ」と周りの経験者から言われていた通り、１年以上悩まされていましたが、いつの間にか治っていました。

　そして数か月前から徐々に右肩が五十肩になっています。左肩と違って右腕を肩より高く上げると痛いです。ただし肩を回して上げるのは平気で、痛いのは肩よりも上腕部。なので右を下にして寝ていると上腕部が圧迫されて痛いので、寝返りを下手に打つと「いててて」となってしまいます。

　右肩なのでテニスにも影響が出ています。ストロークやボレーは良いのですが、肩を回さないで腕を持ち上げるハイボレーが厳しいです。そしてここ最近では寒さの影響か、サービスやスマッシュの時にも痛みが出てきました。今日のテニスの時には、しばらく休んでいて体が冷えてからいきなりサービスを打ったら「ピキッ」と肩に痛みが走ったので、すぐにプレーするのをやめました。危ない危ない。

　五十肩なので左肩の時と同じようにそのうち治るだろうと楽観視はしていますが、その時期がわかりません。寒いうちは無理として、気温が上がり怪我の心配がなくなる６〜７月頃かなぁと勝手に思っています。テニスに影響が出る右肩だけに早く治ってほしいものです。