先週に続き今日もまた山本麻友美プロのレッスン会。２週連続は久しぶりです。中７日なので同じことを教えてもらいました。サービスとバックボレー。前回はサービスの話を書いたので、今日はバックボレーの話をします。僕のバックボレーは片手ですが、欠点は横向き過ぎることだそうです。何なら背中まで向けてしまいます。山本プロに指摘されるまで気づきませんでした。バックボレーはそうやって打つものだとさえ思っていました。

　しかし山本プロによると横向きで打つと腕の力だけでラケットを振る形になってしまいがちなので、本来は打ちたい方向に足を前に出して体重移動を使った方が良いそうです。確かに横向きになると、体を止めてラケットを振りだすので、うまく当たれば良いですが、どうしてもミスヒットが増えます。また横を向いてしまうとボールが見づらいということもあります。その点、ラケットをボールの後ろにセットして、前向きをキープしながら足でボールを飛ばす方が確実です。さらに言えばボレーは時間がないショットなので、いちいち横を向いていると速いボールに間に合わず振り遅れることも多くなります。

　そう指摘されて、なるべく横を向かないように球出しで練習したのですが、そうそう簡単には長年の癖は抜けません。有効な解決手段のひとつは左足をボールの後ろにちゃんとセットすることです。それによってボールに近づけるので、ラケットを振らなくても後ろから前への体重移動が使いやすくなります。ただこれも遅い球出しのボールならできますが、スピードが速くなるとタイミングが難しくなって足が簡単には動かせません。

　ただいつまでもできないと言ってやらないのは良くないので、少しずつでも意識してフォームを改良していくつもりです。サービスもフォアボレーもそうやって長い時間をかけて悪癖を徐々に直してきました。バックボレーもできるはずだと信じて続けたいと思っています。