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 バランシングレーンを使って |
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4月25日 2002年
洋子さん左手前をみる
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バランシングレーンを使って |
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洋子さん左手前をみる
本田さんの薦めで、４月6日からバランシングレーンを使って運動をし始めました。この装備は強制的に頭を下げさせることで、背中を張ることができなくなり、背中を使って運動するようになります。スターライトは背中を使うようになったので背中の痛みもなくなったようで、運動がとてもスムーズになりました。ここ数ヶ月、本田さんのレッスン以外は、スターライトは本格的な左手前の運動をしていませんでした。先週末に本田さんから電話があり、本格的に左手前の運動を始めるよう要望をいただきました。今日、洋子さんに左手前の速歩、駈歩の運動をしていただきました。最初は少し心配したのですが、手綱をしっかりもって、背中を使わせて運動すると、どうでしょう、速歩ではまったくはこうがありません。とももしっかり踏み込んで、なかなかの歩様でした。駈歩は筋肉不足のせいか、少しぎこちなさはあるものの、それでもリズムを崩さずしっかり動きました。
これからは７：３ぐらいの割合で左手前の運動をし、左手前の割合を少しずつ増やしていくことになりました。最終的には左手前を心配することなく運動ができるようになったらいいと思います。
皆さんのお陰でスターライトもここまで回復することができました。本当にありがとうございます。
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