お仕事の合間に、夜寝る前にリフレッシュ！
疲れたときには是非どうぞ


☆つぼのツボ
http://earth.takaoka-nc.ac.jp/start/tubo/
気になる症状や体の部位から処置方法が見つけられるように作られています。


☆私の健康宣言
http://www.interq.or.jp/japan/capri/
症状別、ツボ別で処置を見つけていくことができます。


☆ストレッチ講座
http://www.ad.wakwak.com/~a-sana/
それぞれの症状に対して、図入りで説明されています。


☆楽しくストレッチ
http://www.kumanichi.co.jp/ex/ex-m.html
写真入りで動きが説明されています。


☆劉超のワンポイント養生気功
http://www2c.airnet.ne.jp/akiyama/yokohama/
動画付きで説明されわかりやすくなっています。


☆健康生活情報
http://www.kampo.mpt.go.jp/kenkou/
けんこう情報箱、せいかつ情報箱、ひとくち知識、健康チェック
など、いろいろなコーナーがあります。


☆秋元千鶴子のワンポイントアドバイス
http://www.nenrin.or.jp/yamagata/park/tone_index.html
絵入りでちょっとした体操が紹介されています。


☆青山会ＦＭＴ
http://www1.ocn.ne.jp/~seizan/
ツボの押し方や、それぞれのツボの意味が紹介されています。


☆健康度チェック
http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/thi/thi.html
健康度チェックを行えます。
トップページにもおもしろいコンテンツが盛りだくさん。