冷房の効いた屋内と猛暑の屋外を出たり入ったりしている間に、どうやら夏風邪を引いてしまったようです。季節の変わり目にはよく風邪を引くのですが、夏風邪というのは自分では珍しいので、どう対処して良いのか、いまひとつわからずウロウロしています。

　とりあえず風邪薬を飲んではいるのですが、冷やしてはいけないと思っても、暑くてどうしても冷房の効いたところに逃げ込んでしまうし、そうするとさらに悪くなりそうで、仕方なく暑いところで汗をダラダラ流していると、今度は頭が痛くなってきて気分も悪くなります。どうすりゃいいのさ、って感じです。

　風邪治療の基本は栄養と休養ですから、とにかく食べられるだけ食べて、後は寝るだけ。と言うことで、テレビも見ずインターネットもやらずさっさと寝てしまおう、っと。

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